Секреты красоты ваших рук
Ломкость ногтей может сопровождать заболевания щитовидной железы, кишечника или быть вызвана не совсем правильным питанием, что приводит к недостатку в организме витаминов и питательных веществ. Есть еще две причины слоения ногтей: влажность и неправильное подстригание. Укрепить «больную» ткань ногтя можно правильным питанием: главное обогатить рацион питания кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты …