Исследователи представили самые лучшие продукты для восстановления сил
Очень многие люди недооценивают значимость верного выбора питания при восстановлении сил после болезни либо физических нагрузок. Они занимаются спортом либо спортом, а при этом не сменяют рацион, сообщает Состояние здоровья.mail.ru. Неверное питание может принести вред организму, в особенности если человек занимается физической культурой после продолжительного перерыва. Мускулам нужен протеин и гликоген, которые используются в процессе …