Не укладывай ребенка спать поздно Это ошибка многих родителей. Дети, которые переутомляются, всегда имеют проблемы со сном. Поэтому есть смысл ввести четкий режим сна и стараться его придерживаться. Не забывай, что ребенку нужно около 11 часов сна в сутки, а с того момента, как дети прекращают спать днем – 12 часов. Предупреждай о сне заранее […]